人长期工作弯着腰就是腰痛`那有什么办法既可以工作也可以解决这个问题了?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 11:27:48
是做办公室吧????把腰挺直, 时间一长习惯就好~~~ 适当按摩一下腰部两侧的肌肉,起舒缓效果
不管走路还是什么时候尽量把腰挺直 睡觉的时候做一下背部拉伸.......
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是做办公室吧????把腰挺直, 时间一长习惯就好~~~ 适当按摩一下腰部两侧的肌肉,起舒缓效果
不管走路还是什么时候尽量把腰挺直 睡觉的时候做一下背部拉伸.......